Byggd för uppföljning, inte bara scheman
PT A Online är min egen app — byggd specifikt för mina klienter. Inget generiskt träningsschema i en delad Google-kalkyl.
Nytt block var fjärde vecka
Din träning byggs i fyraveckorsblock utifrån hur du faktiskt presterat — inte en mall som bara räknar veckor framåt.
Loggning per set
Vikt, reps och RIR loggas övning för övning, så nästa steg alltid utgår från verklig data, inte en gissning.
Vilotimer som lär sig
Din vilotid mellan set sparas per övning och per klient — appen anpassar sig efter dig, inte tvärtom.
Jag granskar varje pass
Loggade pass går igenom mig personligen innan nästa steg låses — ingen automatisk mall utan mänsklig blick.
Staplar och diagram
Allt du loggar visas i tydliga grafer, så du ser svart på vitt hur vikter, volym och framsteg utvecklas över tid.
Ständig utveckling
Appen byggs och förbättras löpande — nya funktioner och nya sätt att mäta din utveckling läggs till efter hand.
